Zur Ruhe kommen - dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen
Fühlst du dich oft angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig?
Hast du das Gefühl, dein Kopf kommt nie wirklich zur Ruhe?
Viele Menschen funktionieren im Alltag nur noch und innerlich bleibt jedoch eine dauerhafte Anspannung.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Ich begleite dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Warum das Nervensystem so wichtig ist
Unser Nervensystem entscheidet darüber, ob wir uns sicher, ruhig und verbunden fühlen oder angespannt, überfordert und ständig „unter Strom“.
Wenn es dauerhaft aktiviert ist, fällt es schwer:
-
abzuschalten
-
klar zu denken
-
sich wirklich zu entspannen
In meinen Behandlungen darf dein Körper aus diesem Zustand herausfinden und Schritt für Schritt in die Ruhe zurückkehren.
Mein Ansatz
Ich arbeite mit sanften, körperorientierten Methoden, die dein Nervensystem beruhigen und dich in die Entspannung führen.
Dabei integriere ich je nach Bedarf Elemente aus Reiki und Chakra Balance.
Immer angepasst an das, was du gerade brauchst.
Nicht die Methode steht im Mittelpunkt, sondern du und dein Zustand.
Mein Angebot
Behandlung für tiefe Entspannung und innere Ruhe
Ein geschützter Raum, in dem dein Körper loslassen darf und dein Nervensystem sich regulieren kann.
Besonders geeignet bei:
-
innerer Unruhe
-
Erschöpfung
-
Reizüberflutung
-
anhaltendem Stress
Reiki,
zur Beruhigung des Nervensystems
Sanfte Energiearbeit, die hilft, Stress abzubauen, innere Unruhe zu reduzieren und mehr Entspannung zu finden. (Körper - Emotion - Geist)
Kahi Loa,
tief entspannende Behandlung
Körperzentrierte Methode für tiefe Entspannung und Lösung von Spannungen.
Chakra Balance,
Energiezentren ausgleichen
Gezielte Balance der inneren Energiezentren zur Unterstützung deines emotionalen Gleichgewichts.
Coaching für Hochsensible
Praktische Strategien und Begleitung, um Reizempfindlichkeit im Alltag besser zu regulieren.
Sabrina strahlt eine grosse ruhe aus und so ist es mir leicht gefallen zu erzählen was bei mir gerade schwierig ist. Sie geht mit viel herz auf die suche was einem fehlen könnte und setzt genau die therapie an die ich brauchte! Mir gehts viel besser jetzt. Sie ist sehr sympathisch und froher natur. Danke liebe sabrina für deine hilfe du hast mir sehr geholfen!
Das sagen meine Klienten/Innen
Mägi Habermacher
Ich habe schon vieles über Reiki gehört, habe es aber noch nie vorher ausprobiert.Sabrina kenne ich schon länger ,und sie war mir schon immer sehr sympathisch. Darum wollte ich unbedingt bei ihr einen Termin buchen.Bin positiv überrascht so viel Energie zu bekommen. 🙂♥️⚘Probiert es aus, ihr werdet es nicht bereuen.Dankeschön Sabrina ⚘🍀❤
Ich war schon mehrmals bei Sabrina für Reiki, Coaching und Kahi Loa Massage. Sabrina ist sehr einfühlsam und ich bin immer wieder überrascht, wie gut Sie Gefühle herausspüren kann, die einem Beschäftigen. Reiki und Massage sind für mich jedes Mal sehr entspannend und wohltuend. Ich gehe immer wieder gerne zu Ihr.
Vor ein paar Monaten durfte ich auf eine spezielle Art die liebe Sabrina kennen lernen. Auf meiner Reise zu mir selbst, bin ich vor ein paar Wochen auf den Begriff Reiki gestossen. Nun habe ich mitbekommen, dass sie Reiki anbietet und habe mich direkt bei ihr gemeldet um einen Termin für eine Reiki-Session zu vereinbaren. Dank ihrer warmen und friedlichen Art, habe ich mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Es war eine sehr spannende und angenehme Erfahrung und ich konnte an gewissen Punkten die Energie sehr gut fliessen spüren. Es ging mir danach richtig gut und ich war voller Energie. Auch was sie mir danach erzählt hat was sie wahrgenommen hat war durchaus sehr interessant. Ich kann das Reiki bei der lieben Sabrina also nur wärmstens empfehlen.
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Sabrina ist unglaublich! Ich habe mich während unserer gesamten Sitzung bei ihr wohl und in einem sicheren Raum gefühlt. Sie hört aufmerksam zu, ist professionell und freundlich und weiß, wie man die richtigen Fragen stellt. Ich liebe ihre Sitzungen und freue mich auf die nächste! Ich empfehle sie von ganzem Herzen.❤
Sabrina strahlt eine grosse ruhe aus und so ist es mir leicht gefallen zu erzählen was bei mir gerade schwierig ist. Sie geht mit viel herz auf die suche was einem fehlen könnte und setzt genau die therapie an die ich brauchte! Mir gehts viel besser jetzt. Sie ist sehr sympathisch und froher natur. Danke liebe sabrina für deine hilfe du hast mir sehr geholfen!